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    每日复盘Day110/1000

    放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-09 18:06:41   浏览次数:5  发布人:fe71****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    1.今日运动早起站桩30分钟,八段锦15分钟2.三个认可✅点赞自己每日早睡早起,冥想,站桩八段锦✅点赞自己跟群里书友互动,表达自己的想法✅点赞自己昨天写的一篇笔记有很多评价,说写的“真好”“落地”还有很多说向我学习,我很开心,也增加了写作信心3.三个感恩✅感恩房东大姐给我留了煮鸡蛋吃✅感恩彦彦老师每天用心带教,提供价值,帮助我们成长✅感恩宫哲老师每天为写作班书友无私奉献,辛勤付出4.启发/反省今天

    1.今日运动

    早起站桩30分钟,八段锦15分钟

    2.三个认可

    ✅点赞自己每日早睡早起,冥想,站桩八段锦

    ✅点赞自己跟群里书友互动,表达自己的想法

    ✅点赞自己昨天写的一篇笔记有很多评价,说写的“真好”“落地”还有很多说向我学习,我很开心,也增加了写作信心

    3.三个感恩

    ✅感恩房东大姐给我留了煮鸡蛋吃

    ✅感恩彦彦老师每天用心带教,提供价值,帮助我们成长

    ✅感恩宫哲老师每天为写作班书友无私奉献,辛勤付出

    4.启发/反省

    今天中午又刷了短视频,花了2小时

    只要刷到网络剧,就会被吸引,根本停不下来

    启发:剧情吸引人,一波三折,我们这写笔记也要想想怎么吸引别人,就是提供价值。要不断练习写作






     
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