今天给大家说一个实验。

    假如身边我现在有一杯水，请问大家这杯水有多重？

    200克，250ml…

    如果这杯水让你拿起一分钟你能做到吗？

    有人笑了，小意思，没问题…

    如果这杯水让你拿起一小时，你能做到吗？

    有人就犹豫了，会说手酸了，手麻了，甚至有人会很烦躁…

      如果这杯水让你拿起一天，你能做到吗？

      相信读到这的朋友会深思，这不得累趴下，这干不来哦！这我做不到…

        那请问大家，由这个故事你想到了什么？你有什么启发？

      这个回答对你来说很重要！！！

        我想到的是，如果把它看成一件事情，或者压力，一直放在心里不疏解，不放下我会被压垮！不知道大家怎么看待此事？

      往往我们就会被困在事情里执拗，走不出来。一直放不下，来回反复的执着。

      有这个实验，你以后会怎样对待事情和压力的疏解呢？

      欢迎在评论区打出你的见解？在后续的文章中我也会用“海龟技巧法”来帮大家化解法减压。

    欢迎在评论区把你想到的方法打出来和大家共勉！