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连续的上班,又加上睡眠质量不是很好,今天下午三点多,准备去值岗的时候,发现自己头重脚轻、晕晕沉沉,还有些流鼻涕,站着听了领导说了几分钟的值岗要求,感觉都快撑不住了。好不容易解散,到达值岗地点,感觉畏寒,冷得有些发抖,赶紧搬张凳子坐在太阳底下,边值岗边晒了一个多钟,感觉不发冷,但依旧头重脚轻 ,很想躺下睡到自然醒算了。不过,成年人的世界,哪里有那么容易说睡就睡,说躺就躺呢?所以,平时还得注意劳逸结合
连续的上班,又加上睡眠质量不是很好,今天下午三点多,准备去值岗的时候,发现自己头重脚轻、晕晕沉沉,还有些流鼻涕,站着听了领导说了几分钟的值岗要求,感觉都快撑不住了。好不容易解散,到达值岗地点,感觉畏寒,冷得有些发抖,赶紧搬张凳子坐在太阳底下,边值岗边晒了一个多钟,感觉不发冷,但依旧头重脚轻 ,很想躺下睡到自然醒算了。
不过,成年人的世界,哪里有那么容易说睡就睡,说躺就躺呢?所以,平时还得注意劳逸结合,不要把自己累倒了,就真的什么也做不了了。
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