今天早上静坐完练习八段锦的时候，突然回想自己生活的点点滴滴，我发现自始至终老公都用他的方式用心爱着我，而我总是用自己的要求，要求他，对他过多的期待，让自己变成了受害者，觉得他心里只有他自己，埋怨，仇恨……等发生了一系列不好的事，只为满足自己的需求。

允许自己做自己，也必须允许别人做别人，包括爷爷奶奶如何对待孩子。我总是想让其他人也用我的方式对待他们，如果没有就会生气。

我值得被爱，我一直被爱包围着。对待孩子的许多事情放手了，他自己也能做，给他多余的成长空间，自己做自己。

突然有一种柳暗花明又一村的感觉。

感谢周围关心我的人，同时也感谢自己走上了学习的道路。通过学习让我认识到了自己，特别是找到了自己的目标，找到了自己的方向，同时也更清楚的知道了别人有我的相处方式。

我爱我自己，也爱周围爱我的人。感谢生命中遇到的任何人。