2024-01-27

陪伴师：秀梅X

客户：安乐A

反馈人：孙华

时间：24.1.27号

一、具体反馈

1、建立关系

简洁明了。

2、厘清目标（理清结果）

如何控制好自己的情绪？

就是有时候弄孩子这一块吧，就是这个做抖音的这个模式的这个这一块，然后又出来就是我们这边有一个，我会有点儿，就是哄小孩子那种的，就是明明知道自己也是错误的，可是当时就去吼叫，可是吼叫完了，马上就去抱孩，在做一件事情的时候，X就是说是被孩子打扰，你会吼叫孩子，是这样吗？对，我对来，那会儿情绪特别多，但是还是有时候就是控制不住自己，就是感觉，而且而且感觉就这个时间铺排的这个就是那啥的时候就是，做不到，孩子打扰你打电话的，教孩子有时眼神的杀伤力，我感觉就是挺强的，你伤人嘛，

A有时候不吼孩子，眼神的杀伤力也很强的。

X当时你是什么感觉

X打陪伴电话时你和孩子沟通过吗？

3、减少干扰

X你想做到情绪稳定，现在打7分，提升到9分

X你想通过什么方式让情绪更稳定一些呢

A读道德经，听古典音乐，对着镜子说我不生气

X之前用过这些方式吗？

A用过。X管用吗？A管用

X你觉得看到一个什么样的场景就觉得你的目标实现了呢？

A和孩子该玩就玩，该吃就吃

X成为这样的人对你来说重要吗？

A重要，孩子愿意跟我玩了

X上面说的什么是事实什么是演绎？

A打电话确实是打扰到我了

X之前你让孩子做事情时都是怎么说的？

A命令式的

X命令的口气多吗？

A多X比如A好好吃饭，不吃就一天没吃饭了，有时候一天都不给他吃，他就妈妈妈妈我想吃饭。

X他哭时你在干嘛？A不管他

X你小时候不吃饭时妈妈那样对你，你什么感觉？A生气吧

4、行动计划

X接下来怎样去做

5、全人总结

秀梅很稳，很自信，一直是在发问，焦点一直在对方。

三、概括总结：

1、进步的：自信平等，温和，真诚，有一颗想帮助到对方的心，有一定的逻辑思维。稳打稳扎。

2、可以提升的：多同理～到对方，适度的增加表扬