等我出门，街上红旗飘飘。不去人多的地方，带少年吃饭，然后再去步行街闲逛。

      天气预报说又有秋季强台风要来，说好的访友，大概要节后。

      去测了一下体重，一个月吃出来的斤两都还回去了。还是身体最懂我。

        白天无事看林曦的新书，距离她上一本书有四年了，那本书当时看时，眼前一亮，前后看了三四遍，有些觉察的内容在当时并未真的能懂，因为心还未能觉察。

        这本新书的内容，有几篇和上一本重叠。中间又新添了关于内心的内容，她把自己活出来的经验和心得，做了一些分享。

      人生其实没有什么所谓的意义，意义都是自己赋予，或被他人赋予，按他人赋予的意义去活，固然很累，因为那不是你的因缘，所以自己的生活，每件事情都要自己给自己去设定一个意义，它会让人在当下去做的时候，集中在当下，不被多余的东西干扰。

      没有谁更好，也没有谁更坏，一旦从二元对立的生活中撤脱出来，内心平衡，外在和谐。

      我又想起曾经辅导员在最后的分享，她从来不对人或事点评，无论你分享的是什么，她都是平静的倾听，好的不赞美，离题的也不评判，反倒对分享走神不在线的，多一些包容，所以轮到她做最后总结分享，她更多的是围绕当期主题，以她当下的心和正念，去分享她自己的认识、案例。

      每次听完她的分享，对比自己梳理的内容，差异一目了然。她就是一个参照系，稳稳的立在那里。她是北大哲学博士后，思路、逻辑，简单明了，没有一点废话。有时候我们分享里会夹杂着情绪，她只是安在自己的心上，不接不应。

      有一天当我们明白，有些关系只要有爱就够了，爱就是解。不是所有的关系都被拿去衡量得失。爱的能力也是一种习得。