乳山市府前路学校    李芳

近年来，教师群体身体健康愈发受到关注，加强体育锻炼、保障身心健康已经成为学校教育教学的大事。

为了丰富教职工业余文化生活，缓解教职工身心压力，促进教职工身体健康和谐发展，提升教职工幸福指数，让广大教职工拥有一个健康的身体，激励广大教职工以饱满的热情和良好的工作状态在本职岗位上建功立业，乳山市府前路学校在不断加强学生身体锻炼的同时，想方设法抓好教师康健工程，改变教职工现有工作模式，让他们切实体验到“工作+运动”带来的幸福感、获得感。

学校根据老师们的兴趣和现有场地器材组建成立了乒乓球、羽毛球、健美操、太极拳、跑步、踢毽子等多个教师健身社团，引导教师们利用大课间、课外活动等时间积极参加体育锻炼，每天不少于一小时。确保老师们以良好的身体状态和精神面貌全身心投入到教育教学中去。

“开始是为了完成任务，但是我在运动中感受到不一样的快乐后，锻炼便成了我每天的轻松时刻。有时候还会和学生一起打球，无形中也拉近了彼此间的距离。”学校的王老师有感而发。

为改变部分教师不重视锻炼的态度，把惰性大的老师从“懒窝”拖出来，专班要求各社团组长制定考勤制度，组员每天打卡，从为教师身心健康负责的角度出发，坚决把过去“提倡”“弘扬”运动的口号变成扎实的行动。

平时“足不出办公室”的教师们，在学校康健工程的号召下，都进一步认识到了体育锻炼的重要性和必要性。现在，学校的足球场、篮球场、羽毛球场都热闹了不少，教师们在繁忙的事务之余运动久坐的筋骨，既提高了身体素质，又释放了内心压力，以更加饱满的精神状态投入到学校的各项工作中。

此举让之前学校很多平时“足不出户”的教师渐渐转变观念，自觉参与到运动中来。现在，教职工热情参与运动，全体教师都能统筹安排自己的工作和锻炼时间，劳逸结合，既释放了身心压力又保证了工作质量，可谓一举多得。

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