溺 水
是世界非故意伤害死亡的第三大原因
据世界卫生组织
《全球溺水报告》显示
每年至少约24万人溺水死亡
据人民网舆情数据中心发布的
《2022中国青少年防溺水大数据报告》显示
我国每年约有5.9万人死于溺水
其中未成年人占95%以上
今天
是第四个“世界预防溺水日”
2021年开始
联合国大会将
每年的7月25日定为
世界预防溺水日
提醒我们要特别关注溺水问题
正值夏季
溺水事故易发
哪些情况
容易导致溺水
1
不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。
2
即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然在遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等情况下也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
3
安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4
在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
5
身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
不会游泳意外落水，我们该如何自救上岸？
世界游泳冠军杨丽娜亲身示范
自救动作要领
进入暑假，溺水安全教育更是重中之重！
快乐过暑假
安全不放假
这份防溺水安全知识请查收
溺水的空间分布
水上救援五部曲
01 水上救援五部曲——叫
如果发现有人溺水，千万不要贸然跳到水中施救。要立即高声呼救，获得帮助，并拨打电话报警，呼叫120。
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02 水上救援五部曲——伸
近距离救援时，可以将树枝、毛巾、竹竿等伸给溺水者，把他拉上岸。为了避免刺伤溺水者，伸出工具时要从侧面移动。
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03 水上救援五部曲——抛
远距离救援时，可以采用抛掷法。用绳索把溺水者拉上岸，或者把救生圈、木板、空矿泉水桶等抛向溺水者，帮助溺水者借物漂浮在水面上，等待救援。
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04 水上救援五部曲——划
如果现场有小船、竹筏等，受过必要训练的专业救援人员可以施救。
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05 水上救援五部曲——游
需要经过专业救援训练，方可下水救人。落水者要保持冷静、不拼命挣扎，听从救援者指挥非常重要。
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岸上救护五原则
01
将落水者救上岸后，无论其有、无意识，都无需控水。
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02
尽量将溺水者放置于侧卧位，做好保温。
03
如果溺水者意识不清，迅速清理口鼻异物，保持气道通畅。
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04
如果溺水者发生心搏骤停，先进行2～5次人工呼吸，再进行胸外按压。
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05
不要轻易放弃对溺水者的抢救。
来源：中国应急管理微信公众号、中国红十字会总会训练中心
