这是我担任组长以来第一周，说说我这一周最大的改变吧！强制执行了早睡，早起时间固定在了3:50-4:00之间，这是我最大的收获！

与其说管理组员，不如说担任组长以后，我比之前更自律了！当组员时，可能想的就是6:00前打卡，五点起床就好！当组长以后，要求自己4:00起床，22:15睡觉！

为什么要这样生活……

我有问自己：1、首先，9组的家人们都很优秀，我是一位全职妈妈，大家除了工作还在提升自己，不断学习，那我在家，有什么理由可以懈怠，不努力！答案是：没有，我必须要奋斗，不努力只有被挨打！这样告诫自己的

2、其次，太清楚自己想要什么：改头换面，脱胎换骨

不痛不痒，安于现状，能否让自己在未来有大改变？答案是不会！为此，你只有更严格地要求自己，你才能与过去懈怠、懒惰的自己说拜拜！现在的一切都是你过去不努力造成的，要想未来有大改变，必须从当下做起！列好清单，持续下去做，中断意味着你要重新来！

3、最后，我该怎么做

一、从根本处着手去改变：也就是早起早睡，早起早睡都做不到，如同地基不稳，盖楼有风险！所以，执行早睡是我努力的第一步，能早睡也说明要事安排的更合理，一日清单都很清楚明白！在这一个星期，我在调整作息，学到的是“即做即放”，也就是你在某一个当下做什么，不去执着就好了，做你觉得欢喜的事，时间差不多相应的事！从目前的现状中，逐渐微调！

二、目标有了，行动力也得跟上

光说不练，那就是妄想，是空话，啥也没用！自己懈怠了，我公示朋友圈自己践行的进度来帮助自己兑现承诺！目标要贴合实际情况，可以自我总结，可以量化！太过空洞，等于多吃了些米，多喝了些水，不痛不痒地践行，与过去比，不会有大改变

三、践行过程中，大家会遇到懈怠期，各种情况都会有，别人帮助是外因，真正需要内心自己鼓励自己！要有一颗小草的心，小也要拼命长大！

四、分数：班级倒数第二

分数不能说明全部，但是可以从侧面反映出我们的不努力，大家是整体，个人好没用，团队集体努力才可以齐头并进！基础就是打卡加分，如果说：打卡一个月，还没有养成习惯，忘记接龙，还需要人提醒，可以问自己：践行的初心是什么，自己想得到什么样的改变，该如何做，完成目标是否有问题，如此后继续鼓足劲，抱团成长！可以加分的项目：早起额外加分，简书，分享易效能等，接下来我们都要试着做一做！倒数第二，我们不该是这样……

今天，我的总结就到这里！期待与9组家人们共同前进！理解、包容、接纳、认可，感恩遇见大家，同时也是提醒自己：要做的更好，因为你做的不够！继续加油