外边下着雨，晚饭后没有出去。七八点时，我将客厅的一箱苹果挪到一个卧室里。

箱子的盖子已被小宝“破坏了”，看着眼前这红粉迷人的苹果，真想拿起一个吃起来。

这时脑海里闪现出一个念头，晚饭后七点钟至睡觉前不能吃东西，水果也不能吃，尤其是含糖的水果，更不能吃。这是减肥须坚持的。

是啊，这是昨天晚上从一个抖音上听到的。不知便罢，既然知道了而不遵守，岂不......

如此，就放弃吧。不能因控制不了一个苹果(的禁欲)，而影响到健康的饮食和生活习惯。这会得不偿失的。