有松弛感又惬意的周日。

早晨睡到自然醒，没有立即起床，而是躺在床上，阅读了部分简友的文章，能量就像刚充满了电的手机。

然后起床，煮了两碗葛根粉条，加上肉沫绍子和蔬菜，这热气腾腾的早饭，和平时不一样的早餐，吃得很饱很满足。

早饭后，让洗衣机先洗上一些厚衣服，是接下来深秋和冬天穿的棉服。然后去菜场买了排骨和莲藕，以及其他一些时令素菜。

衣服晾好，在太阳底下晒着，心里别样的舒坦。然后处理炖菜，在炖莲藕排骨的时候，一边整理笔记，把之前手机里面一些截图，尤其是一些金句摘抄下来，清理手机一些内存。

还没怎么饿，就到了午饭时间，简单的午餐，有肉有菜有汤，没有吃主食。

天气着实不错，当然不能浪费这么好的阳光，决不放过每一次风和日丽的午后。饭后，简单收拾一下，带上户外围炉煮茶的家什，出门晒太阳，再到大自然充个电。

今儿主打绿色出行，共享单车上阵。我们计划沿着府河向西，逆着水流方向，一路骑行到三道堰。

秋高气爽，蓝天白云。府河的水，绿幽幽的，在太阳底下泛着光，沿河一路，边上有大块空地或草坪的地方，搭起了帐篷或天幕，摆上了桌椅、茶水、水果零食，大人们喝茶聊天，小孩子们玩的花样有点多，有的甚至放起了风筝……熙熙攘攘之间，各得其乐，暖意融融，让人有种春天又来了的错觉。热爱生活的成都人民，永远把秋冬有太阳的日子当成盛大节日来过。

我们不为眼前的热闹所动，一路经过河边绿道，穿过场镇，村庄，骑行两小时后，来到了青杠村的河边，河流缓缓流淌，高大的树遮挡了部分阳光，人也不多，闹中取静，风景不错。加上已有微汉，屁股也有些生疼，于是决定停下来，享受下午茶时光。

我们铺上户外垫子，开始围炉煮茶。煮上一壶桂花乌龙茶（去年我们自己做的），烤上带的馒头片，芋头，小红薯，花生，板栗，把吊床挂起来，再摘两朵野花插起来……

阳光暖暖的照在身上，偶尔有微微的风吹过，看着静静流淌的河水，一边喝茶，一边吃着零食，一边聊着天，还在吊床上眯着眼躺一躺，这日子过得如神像般惬意，真希望时光就此停下来。

时间过得真快，两小时眨眼而过，太阳慢慢落下，我们也吃饱喝足，完成了充电，不得不恋恋不忘地打道回府。

果然，大自然免费的赠与，最香。

《每一天爱自己》之DAY 044

生命无条件地爱我

注意这句肯定语，只有短短的四个字：生命爱你。你不用加上任何理由：生命爱你，因为……（因为我是好人、刚刚加薪或足球队赢了）。同样的，这句肯定语也不是未来式：等我……之后，生命就会爱我（比如，等我减掉10斤，等我的癌症治好后，或是等我交到女朋友后）。

生命爱你，

没有任何条件。

当你觉得自己是值得爱的、招人喜欢的，你所体验到的世界就是一个爱你的世界。世界是一面镜子。对自己说我爱你和生命爱你，两者其实没有差别，都是相同的爱。当你允许生命爱你，就会觉得自己是值得爱的、招人喜欢的；同样，当你觉得自己值得被爱、招人喜欢，就会允许生命爱你。现在，你已经准备好要做真正的自己了。