你在帮忙别人的时候，是真心想帮忙，还是为了让别人觉得你是个好人？你去帮别人争取一些事情 ，是真心的，还是只是为了彰显你的所谓的正义？

你去陪孩子，看望父母，是真心的，还是为了减少你的愧疚？你在工作的时候，是真心的热爱，还是只是为了金钱？

以上这些问题，你思考了之后，你会更清醒。人生中的很多痛苦，就是你自己想的太多，你对别人的期望太多。

如果你是真心帮助别人，完成了后，内心会比较幸福，也不会臆想别人会以什么方式去报答你、感谢你。以做的，只是发自内心的真挚的行为。

如果你是真心爱家人，你有时间的时候就用心陪伴，很享受家人的陪伴。没时间的时候就专注工作等别的事情，也不会有愧疚，也不会有烦躁。一切都很轻松、自然。

如果你是真心热爱这个工作的话，那么公司咋对你，你都会觉得是正常的是磨练你的，而不是公司一改革，你就是暴跳，公司一动，你就心烦。那你只是为了金钱，你已经沦为金钱的奴隶。