在全民健身的热潮下

越来越多人投身运动

但运动的同时

关节健康常常被忽视

不同年龄段的关节状态

和运动需求各有差异

对应的营养补给也大有讲究

掌握关节健康“黄金法则”

这份不同年龄段运动人群的

“营养补给”全攻略

锁定直播一同观看！

明天（6月6日）14:30

“直播海淀”

《全民健身嗨起来》体育系列直播

将与北京市海淀区体育科研所

携手走进青龙桥街道

一同关注

《关节健康“黄金法则”：不同年龄段运动人群的“营养补给”全攻略》

关节健康有多重要？

什么是影响关节健康的重要因素？

不同年龄段面临的关节问题有什么不同？

不同运动类型如何进行营养补充？

是否是补钙就能强关节？

关节痛吃止痛药是不是就好了？

吃猪蹄是否补充胶原蛋白？

直播过程中

北京德尔康尼骨科医院营养科副主任医师李丽

与海淀区融媒体中心主持人韩宁

会在直播中一一为你解答

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关节健康是运动的基础

不同年龄段的运动人群

只有针对性地进行营养补给

遵循关节健康“黄金法则”

才能让我们在运动中尽情挥洒汗水

享受健康生活！

明天（6月6日）14:30

锁定直播间

不见不散

记者：韩宁

编辑：罗雨涵

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