最近总有很多小仙女向小美咨询“从去年年底到现在我已经坚持吃玫瑰银耳汤1个月了,感觉皮肤好像变好了,皮肤也没那么干了。玫瑰银耳汤真的有那么神奇,可以帮助我们变美吗?”
玫瑰海藻银耳汤是用来内调的,中医说法是内调追求的是长期效果,能让你的肤色、气质、身材一直保持很好的状态,因此也需要我们长期去坚持;
今天小编就来讲一讲玫瑰海藻银耳汤的三大功效:
美容养颜、美白淡斑和减脂瘦身
一、美容养颜
银耳,甘,淡,平;补肺益气,养阴润燥。更有“菌中之冠”、“平民燕窝”的美誉。银耳的”胶质“又称为银耳多糖,其实就是一种可溶性的膳食纤维。
银耳之所以有美容养颜功效,都是银耳多糖在起作用,它是一种“植物胶原”,不同于动物的“胶原蛋白”,不过银耳多糖能促进胶原蛋白的产生,且可以减少人体胶原蛋白的流失。
我们的皮肤四分之三都是由胶原蛋白组成的,它直接决定了我们皮肤的弹性和平滑度。
二、美白淡斑
银耳还具有另一个大家比较关注的功效——“美白淡斑”,为什么多吃银耳汤可以美白淡斑呢?
银耳多糖平均分子数在100万以上,具有超强的锁水能力,是玻尿酸饱水能力的5倍。它还能抑制细胞质的氧化反应,防止皮肤老化;促进弹性细胞生长,活化表皮细胞,减少阳光对皮肤的伤害。
三、减脂瘦身
冬天不减肥,夏天徒伤悲。
俗话说“减肥是女人一生的事业”,但我们也不能盲目跟风,只有用科学的方法来指导,才能做到事半功倍。
减肥的原则有两个——管住嘴、迈开腿。
银耳富含不饱和脂肪酸,低脂肪低热量,喝再多也不怕胖。Binking玫瑰海藻银耳羹是早晚代餐以及下午茶的不二之选,健康营养,狂吃不胖~
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