自制捏捏，也就是自己做的捏捏。首先我们做捏捏的材料，棉花和纸。还有A4纸。剪刀双面胶，胶带没有A4纸的还可以用其他纸的。把A4纸剪成一个你喜欢的形状。剪成两个。一个做正面，一个做反面。用双面胶和胶布把边缘的口子封住，记得要留一个口子，放棉花或者纸。棉花就不用撕碎了，纸需要撕碎。

塞入图形里面。封住口。他的每个角都要粘结实，要不然你捏几下它就爆开了，你还得重新粘。捏捏如果你分结实了，上面还可以画几个表情，哭脸，笑脸。翻白眼还有委屈的。还有害怕的。······这些脸你都可以画上去。但是你千万不要把这些脸全部画上去，要不然看着有点奇怪。我觉得有点奇怪。这样就完工了。完工后你捏捏他就很解压。有时你扎几个孔它还会放屁。

好了，这就是自制捏捏。