太稳定的生活容易让身心不愉悦。

咱们的领导听着嗓子不太舒服呢。

是的，她妈妈看着倒没什么事，她的嗓子明显的是上火导致的。

如果经常出去转转就不会这样了，每天三点一线的美好生活，让身心太舒服了，所以偶尔出去转转玩玩，回家后的身体就有不舒服的地方了。

现在的年轻人们太舒服了，如果像咱们小时候就没有这么多的不舒服。

身体的运动能够让自己的适应能力强，你看那些经常外出的人们很少有特殊的膨胀身体。哈哈哈。

是，咱们小时候的体力活动多，所以身体运动的适应能力强些。她们每次都是这样的，每年这样的活动只有一两次。如果每月有一两次这样的活动就不会这样了。

越运动越快乐，让自己的身心一起动起来才会越来越幸福。